食材明细
主料
菜芯:
炒工艺廿分钟耗时简单困难程度烤羊肉炒菜芯的制作方法步骤
1取菜芯。
2洗净切段，茎叶分开。
3取烤的羊腿。
4切一些肉下来备用。
5锅烧开水，放菜梗烫变色。
6放菜叶烫变色。
7捞出沥干水分备用。
8热锅冷油，油热放食盐。
9放羊肉。
10翻炒至热透。
11放菜芯翻炒。
12放鸡精提鲜。
13成品。1取菜芯。2洗净切段，茎叶分开。3取烤的羊腿。4切一些肉下来备用。5锅烧开水，放菜梗烫变色。6放菜叶烫变色。7捞出沥干水分备用。8热锅冷油，油热放食盐。9放羊肉。10翻炒至热透。11放菜芯翻炒。12放鸡精提鲜。13成品。
